Мастурбация: польза и вред для здоровья женщины

❤ » Идеи для секса » BDSM » Фетиши » Мастурбация: польза и вред для здоровья женщины

Давайте будем откровенны – когда речь заходит о мастурбации многие женщины стесняются не только говорить открыто на эту тему, но даже слушать о ней.

При подготовке статьи мне попались на глаза исследования некоторых сексопатологов, которые утверждают, что на самом деле многие представительницы прекрасной половины человечества занимаются самоудовлетворением. Так, по данным американского специалиста-сексопатолога Кинзи, около 12% девочек 12 лет уже осознали, что такое мастурбация. Приблизительно такие цифры приводит и еще один сексопатолог Свядош, который также добавляет, что самоудовлетворением занимается около 60% женщин в возрасте до 35 лет. То есть, как можно сделать вывод – количество дам, узнавших и осознавших, что же такое мастурбация растет с их возрастом. И ведь далеко не факт, что все принимавшие участие в опросе сознались в своих самостоятельных ласках!

Почему же тогда женщины испытывают стыд? Как показывают исследования тех же сексопатологов, довольно часто девушки начинают вести половую жизнь раньше, чем они окончательно готовы к этому не только физиологически, но и психологически. Делают они это под напором партнера, стараясь сделать ему приятно, а иногда даже сохранить отношения. Как следствие такого подхода – у девушек может возникать определенный стресс. Он состоит в том, что девушка, не смотря на довольно продолжительный период активной половой жизни, так и не испытывает оргазм. И потому начинаются самостоятельные контакты с интимными частями своего дела, после которых возникает чувство неполноценности и стыда.

Но такой подход к оценке ситуации неверен. Как отмечают сексопатологи, именно мастурбация позволит дамам не только удовлетворить свои сексуальные потребности, но и лучше узнать себя, понять, что же ей нравится, какие части тела и где именно, при каких именно ласках наиболее чувствительны. То есть, происходит как бы самостоятельное изучение своего тела. Например, это может помочь даже в поисках пресловутой точки G.

Конечно, издавна говорилось о том, что мастурбация несет в себе лишь негатив для здоровья, как физического, так и психологического. Однако в настоящее время данная оценка полностью изменена и в самоудовлетворении есть немало положительных моментов.

О пользе женской мастурбации

В частности, сексопатологи отмечают, что самоудовлетворение сексуальных потребностей не только помогает женщине испытать удовольствие, но и позволяет подготовиться к половому акту с представителем сильной половины человечества. Нежные ласки, игры, касания пальцев или каким-либо нежным предметом (шелковым поясом, специальной кисточкой и т.д.) во время прелюдии позволит настроить даму, быстрее или сильнее возбудиться, что положительно скажется на качестве самого полового акта.

Даже уже в процессе ласки можно мастурбировать – естественно, не во всех позах. Некоторые мужчины, дающие волю своим рукам во время секса, помогают женщине достигнуть пика наслаждения, поскольку стимулирование проходит не только внутри влагалища членом, но руками снаружи! Те дамы, которые самостоятельно мастурбируют, прекрасно знают, что такие занятия сексом способны подарить им наслаждение, а потому сами подсказывают мужчинам, что же и как именно им делать.

Как женская мастурбация влияет на здоровье

Было отмечено, что мастурбация способна оказать положительный эффект на женское здоровье. Естественно, если заниматься ней не слишком часто и не заменять самостоятельными ласками обычный секс. В частности, самоудовлетворение поможет:

значительно понизить боль, которая может возникать в пояснице;
снизить раздражительность, напряженность, поскольку происходит выплескивание энергии, что положительно сказывается на настроении барышни, особенно это важно при ярко выраженном предменструальном синдроме.
снизить количество проявление спазмов при менструации;
снизить болевой синдром при менструации.

Полезно заниматься мастурбацией и одиноким женщинам, а также тем дамам, которые ведут насыщенную и напряженную деловую жизнь – самоудовлетворение после рабочего дня помогает полноценно расслабиться и сбросить напряжение.

То есть, вывод очевиден – мастурбация полезна, как для физического, так и для психологического здоровья.

Способы мастурбации

У каждой дамы есть свои секреты. Конечно, самые распространенные способы – это ласки гениталий руками, вплоть до введения во влагалище пальцев рук. При этом осуществляются ласки груди, сосков, прочих эрогенных точек на теле. Наибольший эффект достигается при ласках клитора, введении пальцев во влагалище. Но, конечно же, стоит помнить – что каждая женщина индивидуальна, а потому и способы достижения оргазма при мастурбации различны.

Еще один распространенный среди дам способ – использование напора воды в душе. Доводилось лично слышать о таком способе, как трение о мягкие предметы, например о подушку или мягкую игрушку. Девушка рассказывала, что получила от этого неземное удовольствие.

Конечно же, все большей популярностью пользуются специальные игрушки, продаваемые в секс-шопах – дилдо, вибраторы и прочие штучки помогают достичь оргазма и действительно испытать наслаждение. Различные размеры, типы, цвета – подобрать себе игрушку сможет даже сама притязательная дама! Тем более, пользоваться ними можно и во время секса с любимым мужчиной, разогревая себя и заводя его.

Вред женской мастурбации

Конечно же, нельзя пройти и мимо явных негативных моментов, которые есть в данном процессе. Например, крайне важно соблюдение личной гигиены, хотя, будучи до конца объективными, необходимо признать, что любая адекватная женщина следить за собой и уж тем более за гигиеной интимных мест.

Но все же при самоудовлетворении не только важна чистота рук, но и различных сексуальных игрушек, которые при этом используются. И уж тем более, игрушки должны быть только личными, ни в коем случае нельзя одалживать что-либо у подруги или давать «попробовать» той же подруги свои личные игрушки, если таковые имеются.

Кроме того, сексопатологи установили, что в некоторых случаях мастурбация может стать причиной того, что женщина при занятии сексом так и не сможет достичь оргазма. Как выяснилось, такие случаи бывают очень редко и лишь у тех дам, которые слишком часто ублажают свои интимные порывы самостоятельно. То есть, когда у женщины появляется ярко выраженная психологическая зависимость от мастурбации.

Процессом самостоятельного удовлетворения либидо не стоит увлекаться и еще по нескольким причинам:

частые, слишком активные, порой даже агрессивные попытки мастурбировать могут привести к повреждениям половых губ;
мастурбация требует слишком больших психологических затрат, что выражается в проявлении хронической усталости, негативно сказывается на жизненном тонусе;
как уже говорилось выше – это может вызвать определенную психологическую зависимость, которая выражается в постоянном желании потрогать себя руками в интимном месте!

Занятия мастурбацией рекомендованы одиноким женщинам – если фантазии недостаточно, чтобы завести себя, посмотрите эротические фильмы, журналы. Но заниматься мастурбацией также можно и в присутствии партнера – наверняка, ему будет интересно понаблюдать за своей любимой и желанной женщиной в этот момент, а уже когда присоединится к процессу и как именно, он решит сам! Гарантированно оба партнера будут удовлетворены проведенным вместе вечером!

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что в целом мастурбация не вредна, а даже оказывает благоприятное воздействие на организм женщине. Единственное, на чем необходимо дополнительно сконцентрировать внимание – это на рекомендациях сексопатологов и психологов: не занимайтесь ней слишком часто, иначе психологической зависимости не избежать!